Здравље

3 најефикаснија зимска дијета према нутриционистима који ће вам помоћи да смршате и останете здрави

Нутриционисти саветују веома одговоран приступ питању избора исхране за тежину током зиме. Дакле, погрешан избор режима губитка тежине може довести до непријатних последица по здравље и изглед. Конкретно, присилни губитак масе током зимског периода може...

Зима без прехладе како ојачати имунитет детета

Имунитет је у стомакуМикрофлора дигестивног система одређује 60-70% имуног система. Из уравнотежене исхране зависи од имунитета не само дјетета, већ и одрасле особе. јести млечни производи - корисне бифидобактерије неће се само ослободити дисбиозе, већ...

Живела велика 117-годишња жена поделила је тајну њеног дуговечности

Заиста, шта је још потребно за потпуну срећу?Емма Морано живи у Вербанији, Италија. Рођена је 1899. године, а 29. новембра имаће 117 година. У мају ове године, Емма је званично призната као најстарија особа на...

Течна дијета како брзо изгубити тежину и подмлађивати тело за двије седмице?

Пре него што одлучите да пратите ову дијету за губитак тежине, пажљиво размотрите сљедеће препоруке: Текућа дијета не би требала трајати више од двије седмице - тело може заборавити како обрађивати чврсту храну. Контраиндикован је...

5 чињеница о вагини, које вам је било срамота да питате

Вагина је еластично-мишићна цев која је унутра. Напољу, ваша вагина се састоји од великих и малих лабија и клиториса.ТЕМА: 5 разлога зашто је вредно, што је више могуће, отићи кући голиБактеријеТо је непријатно, али чињеница...

5 заблуде о женској фитнесу, које спречавају губитак телесне тежине

Заједно са бројем људи који желе бити танки и лепи, број лажних идеја о способности расте, посебно међу женама.1. "Имам лошу генетику, тако да никада нећу изгубити тежину"Да, генетика прави своја подешавања, али то не...