Pan-Yteplyai
Безобзирно је игнорисати тему хране када је у питању одржавање младости. Подмлађивање и љепота коже зависе не само од спољних процедура, већ од онога што је "унутар" - на исхрани.
Ево 6 популарних производа које можемо старити брже него што желимо.
Шећер
Шећер, који се налази у слаткишима и другим производима, је "лепљен" на протеинска влакна у нашем телу - и на колаген, који је одговоран за младост и еластичност коже. Ово се зове гликација. Процес који замрзава, везује протеине у телу и лишава им функционалности. На коју врсту младости и здравља можемо разговарати?
Транс маст
Транс масти нису само штетне за тело, већ и за лице. Они буквално заглављују артерије и крвне судове, што омета нормалан транспорт храњивих материја. Кожа пати од овога - нема довољно хранљивих састојака, кисеоника, витамина, што на крају чини кожу мрачним и без живота.
Сол
Као што знамо, где има пуно соли, нема довољно воде. Он задржава воду и води не само на едем, већ и на смањење количине влаге у кожи. Са честим и високим уносом соли може доћи до поремећаја метаболизма, а то се, пак, може претворити у акне и акне.
Рафинисано уље
Рафинирана и прерађена уља повећавају ниво холестерола и резултирају неправилним производњом себума. И овај осип, упала, нездрава изглед коже лица.
Повер енгинеерс
Енергетска пића представљају опасну мешавину соли, шећера и кофеина, са уделом штетних адитива. Они штете не само зубима (корозивни емајл је осам пута јачи него сода за сјеме), али и учинити да су кожа сухе, нагризне и нездраве.
Алкохол
О штету алкохола, сви знамо. Он дехидрира тело и лишава кожу колагена, што кожу чини младим и здравим.