Pan-Yteplyai
Ко међу нама није сахранио комад чоколаде пре спавања? Или ко међу нама није поједао неколико укусних колачића са речима "Ох, шта ће бити од њих?". И то, иначе, су додатне калорије које су депониране на нашим странама. Британски научници су открили да су ове додатне калорије које спречавају тежину да се врате у нормалу.
Студије су показале да жене које брину о свом здрављу покушавају да конзумирају 1800 калорија дневно. Заправо стварна потрошња је 2200 калорија дневно. Ово је 200 калорија више од препорученог дневног уноса за жене, а 400 калорија више од норме које жена поставља за себе.
ТЕМА: Како померити тежину са земље: шта треба урадити ако се изгуби маса?
Разлог за то - такозвана "ненамјерна калорија". Сакривени су у додатном комаду чоколаде, сладоледу са карамелом или капучино јагодичастим сирупом. Узрок броја 1 био је само чоколада. Многе жене једу комад или два и не узимају уопште када израчунавају дневну норму калорија, наивно верујући да неће бити штете за црту од маленог комада.
Тако сваке године свака жена троши 146.000 "ненамјерних калорија". А ово је у поређењу са 487 цхеесебургера, 1825 чаша шампањца или 608 чоколадних шипки. Какав губитак масе можемо да причамо?
Ово није прво откриће које доказује да утицај дијете зависи од бочних фактора. На пример, научници су то недавно открили постоји такозвани ген гојазности. А ако сте на дијети са високим садржајем масти, то укључује и "гену гојазности" у организму. Студије су показале да ако се овај ген искључи, тело неће имати превелику телесну тежину.
Такође су то недавно открили научници прекомјерном тежином додајте неке лекове. Они негативно утичу на микрофлору стомака и црева. Ово заузврат компликује метаболизам тијела, због чега људи почињу да трпе од гојазности.