Pan-Yteplyai
Почели сте да гледате нову серију и не можете се отарасити, иако је већ у поноћ на сату? Након што прочитате ово, следећи пут да вероватно нећете учинити тако безобзирно.
ТЕМА: Зашто кожа стари: шта радимо погрешно?
Осим црвених очију, тамних кругова и опћенитог замора, постаћеш сив и мршав - а краткорочно и брзо старење - кожа. И озбиљна болест.
Познато је да телевизори (као и рачунари и паметни телефони) емитују видљиво плаво светло (ХЕВ) из краткоталног спектра, узрокују поремећаје сна, главобоље итд. Недавне студије показују да ови зраци могу утицати на унутрашње органе и спољашњу шкољку нашег тела на целуларном нивоу.
ТЕМА: 11 правила младости: негу коже после 30
Према речима британског дерматолога Др. Јустине Естол, зрачење овог спектра продире у субкутану површину и изазива ослобађање слободних радикала, што може довести до појаве превремених бора и временом - иреверзибилне трансформације коже и рака.
Доктор то назива "ефекат Нетфлика", који се односи на све већи број пацијената са лошом кожом.Када су открили детаље о начину живота ових људи, испало је да су сви злоупотребили гледање телевизије.
НА ТЕМИ: Губитак косе, крхки нокти, суха кожа: која дијета би помоглат
Још горе, - сматра лекар - стално користи телефон и лаптоп на улици на сунчевој светлости. "У комбинацији са ултраљубичастом изложбом, добијамо вишеструку дозу штетног зрачења", каже Јустине Естол. "Ако то не можете учинити без њега, препоручујем свима да користе сунчано средство са индексом заштите од најмање СПФ 30. Било да вам се свидело или не."
... Без серијала, наравно, не могу. Али сви они се нећете поново разматрати - и нећете вратити здравље. Запамти ово.