Pan-Yteplyai
Наравно, ФлоатФит није чаробна шетња на води у духу "Новог завета". Ово су вјежбе које се изводе у базену (или у отвореном рибнику) користећи мини-сплав назван Акуабасе. Плутајуће, иначе, иако изгледа сасвим једноставно, продато је скоро 900 долара за све. Па ФлоатФит није за сиромашне.
Популаризатори ФлоатФит увјеравају да фитнесс на сплаву гори 400 калорија за пола сата, јер особа мора стално радити да одржи равнотежу, а не да се преврне и не удари у воду. Инструкторка Леила Цолеман је развила програм за ФлоатФит, инспирисану успоменама њеног детињства, проведеном на једрилици.
ТЕМА: 80-годишњи фитнес тренер удара у свој облик
Они који су већ пробали ФлоатФит на себи признају да падање у воду усред активности није катастрофа, већ део задовољства тренинга. "Није опасно", каже Леила Цолеман. - Обука на води је погодна за сваког ко може пливати. Имао сам клијента који је имао 80 година. Урадио је одличан посао. И ако би могао да вежбају на води, онда сви то могу учинити ... "
Па, 2017. године, водене вежбе могу бити прави хит у свету фитнеса,али ће се морати такмичити за популарност са другим трендовима - на пример, са кравлингом (имитација дечјег пузања), о чему смо већ рекли.
