Pan-Yteplyai
Изабрали смо за вас топ 5 корисних грицкалица који ће помоћи не само да уштедите породични буџет, већ и да дођете до обале мора без повреде ваше фигуре и здравља.
Воће
Узмите своја омиљена плодова: банане, наранџе, јабуке или крушке. Предност такве снацк је да тело врло лако и брзо апсорбује све хранљиве састојке ових производа који ће вам наплатити енергију. Плус, овај витамински сет ће осигурати потпуно функционисање дигестивног система и метаболичких процеса.
Сухо воће
Још једна одлична снацк на путу за вас ће бити паковање било каквих сушених бобица или воћа. Прва ствар на памети: удобно туту, чисте руке и ситости, дуго времена. И наравно сјајна сорта: сушене кајсије, грожђе, датуми, смокве, сушене бруснице и ово није потпуна листа. Они су богати витаминима и микроелементима који доприносе доброј цревној функцији, уклањају холестерол и, што је врло важно, датиће вам енергију.
Житарице
Ова ужина ће увек бити на дохват руке, погодно је ставити, како у малу торбицу, тако иу носни пртљаг, и нема везе гдје се осећате гладни.Житарице су незаобилазни извор сложених угљених хидрата, који се заслужено називају "корисним". Они ће осигурати пуну функцију свих органа и система, нарочито нервозног и пробавног. Пробајте АКСА барове - ово је висококвалитетни производ који се производи у Аустрији. Садрже здраво зрно и тако укусне бобице, ораси и чоколаду. Барови су богати витаминима, минералима и дијететским влакнима, који су неопходни за здравље дигестивног система.
Нутс
На дугом путу, обавезно узмите са собом различите врсте орашчица. Они су веома хранљиви, на пример, шака бадемова или ораха ће вам дати енергију за најмање неколико сати. Садрже калијум, магнезијум и витамин Е, који спречавају дехидратацију и одржавају тонус мишића.
Оатмеал АКСА
Ако планирате дуго путовање колима, обавезно узмите неколико АКСА врећица за врећу и топлу воду са собом. Потребно је само 5 минута да га припремите. Састоји се од овсене каше, комада укусних бобица и воћа. Главна вредност овса - изузетна корист за стомак и црева.Врећа такве кашице ће вам наплатити енергију неколико сати, а захваљујући различитим укусима можете експериментисати чак и на путу.
Сада сигурно нећете бити у искушењу да једете нешто штетно током путовања. Заборавите на чипс, колаче, колачиће и чоколаде. Чак и на путу, можете и требате јести правилно. Узмите у обзир наш савет и, као што кажу француски: "Бон воиаге"!