Топ 3 најкориснији производи љета, који се лако могу наћи на тржишту (Кухиња)

Јагоде

Његове бобице садрже коензим К10, што је једноставно неопходно за нашу кожу. Поред тога, јагода убрзава метаболизам, тиме помаже да изгуби вишак телесне тежине, има моћне антиинфламаторне и антимикробне ефекте, омогућава вам да надокнади недостатак жељеза код анемије. Укратко, диван производ.

Поморанџе

Ови природни антиоксиданти савршено очисте кожу и промовишу регенерацију ћелија. Такође, поморанџе регулишу притисак, користан за дигестивни, ендокрини, кардиоваскуларни и нервни систем. Они делују умирујуће и имају благотворно дејство на активност нервног система.

ТЕМА: 7 производа који помажу да се изгуби тежина током лета

Боровнице

Боровнице нису само невероватно укусне - већ ће помоћи и на смањењу тежине, доприносу стварању крви, ојачавању зидова крвних судова, регулисању метаболизма. Боровница садржи танине, лишће - арбутин, флавоноиде, тритерпеноиде, стероиде, танине. Поред тога, боровнице садрже антиоксиданте као што су витамини А, Ц и Е, који штите организам од деструктивних ефеката слободних радикала и процеса повезаних са старењем.

ТЕМА: Шта је опасно лети: забрањени производи