Pan-Yteplyai
"Направите сопствени кревет" - ово је име књиге бившег генерала америчке морнарице, Виллиама МцРавена, и то је како његов главни савет звучи онима који сматрају да могу да раде више током дана, али из неког разлога не могу да се носе. Према бившој војној навици креирања кревета ујутру, продуктивност особе се повећава и одржава се осећај дисциплине.
ТЕМА: Како направити свој дан мегапозитивни (видео)
Важно је започети дан успјешном имплементацијом неког једноставног задатка, након чега ће све ићи као цлоцкворк. И креирање кревета је досадно, иако мало, али идеално за мотивацијски јутарњи ритуал.
Ово је био мој први задатак већ дуги низ година. И креирање кревета је врло тачно. Ово не само да доноси дисциплину. Развија пажњу на детаљима. А кад се спремите за кревет увечер - поготово ако се испостави да је дан неуспешан - онда видите да сте раније урадили нешто добро. А имате нешто за шта бисте поносни, иако је то питање стварних ситних ствари. Увече погледате уредно креирани кревет и она вам пружа подршку, те вас тера да верујете да ће сутра све функционирати. Стварање кревета сваког дана је моја једина константа у животу.
ТЕМА: 5 начина да се мотивишете да смршате
Па, Виллиам МцРавен даје врло једноставан савет, али овај човек зна шта говори. Током своје импресивне 37-годишње поморске каријере, водио је многе сложене операције, укључујући активно учешће у изради плана који је довела до смрти терористичке Осаме бин Ладена.