Јулиа Схум "Имам табу не волим фригидну сексуалност"

"Само један" уз подршку Налгесина наставља са посебним пројектом "Прича о побједи, као и ја ...". Одлучили смо да кажемо неке невероватне приче о женама које воде активан животни стил или имају професију везану за физичку активност.

Пословне жене, спортска удружења, умјетници и други лидери мишљења говоре о тешким ситуацијама у својој каријери и животу, искуствима њиховог превазилажења, начинима да се задрже у облику, ојачају вољу и тијелу, мотивацију и циљеве.

Друга хероина нашег пројекта била је Оснивач спортске школе ЕБСХ Иулииа Схум. Она не гледа ТВ емисије, сасвим се искрено смеје, а типични дјевојки "боли" (ја сам дјевојка, ја сам слаб, чекам за испуштања) уопће не препознајем. Мртви циљеви Јулија сматра изазовима: зашто не би скочили? А апсолутно нису препознати када јој пишу на Инстаграм-у "Ви сте најбољи пример за многе, укључујући и мене! ..."

- Ви сте врло атрактивна девојка, рецимо, лако је одржавати праву естетску равнотежу између пумпе и женских облика?

Дјевојчице се скоро увијек ослањамо на рефлексију у огледалу и желимо да се оваквим размишљањем допадне. Адекватна процена себе и ваше благостања поставља оквир: нешто више ради, нешто мање. Наравно, постоје девојке које наручују "овде - танки струк, а овде - широки кукови".И увек се шалим да нисам пластични хирург. Постоје генетски фактори који се не могу преварити, чак и најинтензивнији тренинги. Неко жели прелепу заобљену задњицу, као на слици - али према физиолошким карактеристикама у њиховом случају, таква љепота се може добити само имплантацијом, а не фитнессом.

Функционална обука коју радимо је усклађивање цифре: готово нико не јурује мишићну масу, као што је то било у бодибилдингу. Вал је прошао, људи се не труде да буду велики, опасни, неспретни и истовремено са кратким дахом већ на 4. спрату. Ја, као и већина девојака, желим носити хаљине, стилску одјећу: по величини, не три величине веће.

Иначе, девојчице више не воле прекомерне пумпе - само желе да виде лепе мушкарце.

Физичка трансформација (и постоје људи који се буквално трансформишу у ЕБСХ за три месеца) нам омогућава да подигнемо самопоуздање: многи након курса мењају свој рад, став према животу, чак и свог партнера.

Али недавно смо имали јасну поделу полова. Девојчице се не повлаче, девојчице се не пењу на ужад, само скоче и играју, иду у базен, на јогу и степ аеробику.И момци - пумпају бицепс и притисну на жлезду.

Сада је спорт постао унисек, у халама се девојчице и дечаци обучавају са једним програмом: девојчице имају бољу издржљивост, момци имају индикаторе моћи, али то је само природа, а обука је једнака. Због тога је могуће створити атмосферу која вам омогућава промовисање идеје о здрављу и лијепом тијелу, алтернативном фан-спорту или само активном одмору. Сви желе тонирано олакшање тела, бити енергетски и функционални. Сада у њима учествују пуно светлих спортских активности, а све више и више непрофесионалних спортиста - само здравих људи. Желела је да трчиш са пријатељима на маратону? Да, добро, моје тело је спремно за ово!

- Али и ми имамо пуно умора: од посла, од рутине живота. Понекад гледате менаџера - танке, зеленкасте; осећајући да неће преживети после тренинга ...

Наравно! Пробудила сам се, седела, прешла на рачунар. Устао сам и опет заспао. Шта ће бити његово тијело, емоционално стање? А овде је човек дошао на тренинг, напуњен, буквално избацио из своје главе све лоше мисли, почетке депресије, сумње, неуспјехе на послу - али су се само пребацили.И оставио је нову. А ако је и некога упознала, разговарала је - зашто не терапија? Главна ствар је да искористите шансу и направите први корак. У супротном, можете спавати кроз живот.

У ТЕМЕ: Мирослав Уљанин: "Играо сам у процесу губитка тежине и нисам могао више зауставити"

- Западна масовна култура донела нам је специфичан тренд: велике задњице надуване. Можете ли то објаснити - као особа која буквално, буквално, види формирање овог тренда? Шта мотивише девојке које желе да изграде "темељ"?

То су само "латиноамерички свештеници" - уопште о спорту, као што многи верују. Више о маси и етничкој припадности: девојке одатле имају јасно дефинисан облик тела од природе и генетике - са широким куковима, тешким, великим задњама.

Али типична европска девојка готово је немогуће добити такву фигуру. Још једна ствар - прекрасно напумпала задњицу у хармонији са струком, штампе, укупним рељефом. Такве цифре изгледају повољно у свим сликама: у секси хаљинама, спортски цасуал, купаћи костим.

Иако у тверк-у (а он је врло популаран сада), лепо испумпан, уредан плен, извините, не можете га уздрмати (смеје се).Али за тверкинг вам требају снажне ноге - ту ће вам фитнес помоћи.

Недвосмислено је јасно: нико други не жели да "носи" равне задњице!

- Са појављивањем блогера, лидера мишљења, инфлерзера, неке девојке изгубе своје животе. Покушавају да буду као "то", "ово", имитирају, облаче се као "она", губе тежину као "она". Неке од њих - попут слатких, крхких пилића са отвореним кљуном, чекају да их хране нешто необично. А овде је важно да не претерујете, а не да "отровате" непоштеним саветом или једноставно глупости. Ви такође утичете. Када сте схватили да постоји много људи око вас који безусловно вјерују?

Сећам се када још није постојао ЕБСХ и спровела тренинге на отвореном, други тренери су ме питали: "Зашто толико дајеш толико људима? Отворио, показао, подстакао - а за месец дана је већ у стању да уради све! "Размишљали су као продавци. И апсолутно се не плашим да размишљам о искуствима. Само на овај начин идеја је одржива: нове секције, спортови ће се појавити, интерес ће расти. А ја, такође, не стојим мирно (научио сам пет вјежби и покажем им 10 година)! Стога, ретко размишљам о томе да ли сам то показао коректно иу којој мери.Само то урадите из срца, без замка и софистицираних стратегија тржишног его-тржишта.

Али ја имам табу, унутрашњи цензор: на пример, не волим пореклу сексуалност, еротизам - пуно тога има у друштвеним мрежама. Човек долази у спортски клуб за поверење, добру компанију и здравље, а не да гукне код некога.

- ... Али, уосталом, многи људи још увек перципирају тело као инвестицију. Да, то звучи грубо, али девојке и даље покушавају да се искористе како би пронашле партнера.

Желим да све буде другачије, али се слажем - да, тело је и даље нека врста сексуалног циља. Али већ имам пуно познатих девојака, врло самозадовољних, који сматрају да је важније схватити себе, а не пронаћи човека као подршку и позади. А ово је добар нови тренд, иако није још увек веома популаран.

Сада су људи мобилнији и енергичнији - у животу, по избору. Раније су живјели на јасном плану: ја бих ишао да учим, радим, добијем стан, родим дјецу. Модерни људи имају другачији ритам живота, различите мисли. А циљеви су различити.

- Постоје девојке које обожавају своје "болове". Да ли се - са тако снажном спортском прошлошћу и присутношћу - дешава?

Ја имам периоде самокопирања, јер не могу да идем са токовима и ја сам упоран ако се у мојој глави роди нова идеја и идеја. Свако могу да ме обесхрабри, али ја ћу то учинити.

- А шта започиње овај процес самокваре?

Већ сам схватио да је ово једноставно корисно: да се анализирате, размислите о ономе што се догађа и зашто и шта се може догодити. Имам врло активан живот, живим недељу дана за минут - и тако је брзо да само сједим, сјетим се и с времена на вријеме сјетим. За мене су такви флешкови начин самоспознавања, део структуре живота. А ЕБСх ме је научио, јер је све везано за рад тима, и желим да сви слични људи буду добри и удобни. Чак иу детињству било је важно да породица добро ради. Ја имам старију сестру, и увек сам забринут због онога што је мислила, кроз шта пролази.

- И како делите: сада обраћам пажњу тиму, а сада породици.

Покушавали смо то учинити већ толико година, али то још увек не функционише. Тим је већ део породице, понекад проводим више времена са тим него са мом дечком. Он је такође суоснивач ЕБСХ-а, заједно са њим смо започели овај подухват, ми смо мешали рад са личним животом. И добро је што ме разуме.Али понекад, наравно, желите завршити посао, само останите заједно и посветите вам пар сати себи у потпуности.

- Младић или муж? Недавно у вашем Инстаграм-у постојала је фотографија, веома слична венчању.

Публикациа от ввв.ебсх.уа (@јулиа_схум_) 10 иунь 2018 в 11:23 ПДТ

(смех) Да, чак смо и почели да честитамо на венчању! Дуго смо заједно, грађански брак се може узети у обзир уз сву одговорност и подршку. За нас печат у пасошу није важан, према мојим запажањима, он, напротив, може само покварити односе. Неки чак и печатују ове печате буквално: оженио се данас, разведен сутра. Не желим то.

"У детињству сте били страствени у плесу, а онда сте ишли у врло прагматичну професију." Ипак, на крају се вратила на спортско поље, и са неким разлогом, али превазишући одређени прекретницу - напуштањем доброг стабилног рада. Било је тренутака када сте схватили да сте изгубили стопало? Многи људи пролазе кроз такве фазе и постављају се питање: ко сам ја, зашто сам ја, да ли су они људи око мене, да ли то радим?

Једном сам радио као адвокат у области страног банкарства, оффсхоре компаније - опкољен сам зрелим, озбиљним људима, много старијем од мене. Био је то одличан посао, али сам одједном схватио да морам учинити нешто друго. Једноставно нисам себе замишљао годинама касније као застрашујући адвокат.

Почео сам да сурфујем и заљубио сам се у Бали - толико да сам одлучио да се преселим тамо заувек. Рад је уморан, желео сам нешто да променим ... А прелазак на Бали је био нека врста смањења. Сурфила би била тамо, негде где би живела, негде где би радила ... Већ сам тражио смјештај и пратио улазнице - а онда је идеја родјена са ЕБТ-ом, а мој млади човек, када сам видио да сам на раскрсници, само ми је поставио нови тежак задатак. Ово се одразило на идеју покрета.

- Ти волиш покрет и "затечени" живот није за тебе - и тада је рад у праву постао мочвара. Узгред, сад море ТВ емисија о адвокатима: никад није завидио њихов израз, показао у судници пред поротом, вруће спорове?

Знате ли шта радим у друштву пријатеља који се снажно расправљају о следећој серији сезоне популарне ТВ серије? Седим, ћути, понекад ужаљем: "... Да! да-аааа ... "Уопште не гледам ТВ емисије! Чак и Игра престола.

"Тако си окренуо свој живот 180 степени и ризиковао." А шта савјетује дјевојчице које се не могу због косе извући из својих мочвара? Да, осећају се заглављено, али нису у могућности да себи помогну.

Само да разумем шта вам доноси задовољство, у чему сте добри, што вас чини срећним.Али зашто се плаше да одустану? Зар неће наћи исти посао ако нешто пође наопако? ...

- ... И савремена истраживања, напротив, тврде да, супротно рекламираној слици последње генерације ("изаберете себе", "ви сте господар вашег живота"), он је инертан у главним животним одлукама и бојао се да ризикује: да, несретан сам, добро, у реду је јер то може бити још горе! Они се плаше ризика.

Па, зашто губите своје године? И колико толико држите? Млади сте - и све је могуће.

- То јест, чак и илузија "све је могуће" треба да подстакне акције, мале подвиге и исправне акције ...

Чак иу ЕБСХ-у објашњавам како генерална жеља за промјеном нешто привлачи људе једни другима. Као да нас сам живот нас гура један према другом ... Ох, само сам се осећао као нека врста психолога! (смех)

- Али радите са људима, како не бити психолог овде! Иначе, како се осећате за навике "девојке-девојчице", зар не? Све је то у тренду, који се динамички развија у нашој земљи са фразом "Ја сам девојка, желим хаљину и не желим да одлучим" за розе и ментол Инстаграм.

Има момената мале слабости, али мој младић ме је научио да се никада не жалим за себе, а ако се одједном нешто појави у глави, одмах изговори "Стоп!". Прекини.

- Реци "Стани!" И поделите? Одједном ће младић нешто саветовати?

Па, не кажем "о, јако ми је жао", али ћу добити конкретан савет. Ја увек поделим са њим болне тачке, дискутујем и чак често нађем нове могућности од, на први поглед, некажњеног краја.

- Ово је сјајан дар када је таква особа близу.

Генерално, реткост. Чини се да у отвореном свету, где постоје друштвене мреже, није тако тешко пронаћи своје људе. Али више се сусрећете са онима који само живе за представе, имитирајући живот. Али такође учи да разуме људе, учи добру лекцију.

- Сигурно у свом животу - као оснивач клуба и прогресивни фитнесс тренер - постоје професионални "кукуруза" и бол: у просјеку, низак квалитет клубова, конзервативизам нише и његова неспремност да прихвате нову ...

Када смо почели, у Украјини није било ничег оваквог. И не одмах, наравно, било је тако сјајно. Не подучавамо функционалну обуку, па чак и сада је тешко пронаћи добре стручњаке: мало их је у фитнес индустрији. Мрежни клубови са двористима симулатора нису уложени у обуку кадрова: подигните мрена - добро завршите, идите на посао. А онда су гости несрећни, остављајући са сигурношћу да фитнесс није за њих, или чак и генерално - са повредама.Неки тренери чак и не разумеју елементарну биомеханику тела, како мишићи раде у напетости. Нови играч, који долази у фитнес, не зна како треба. И често пада у лоше руке.

Не сви знају колико је ова одговорност велика. Напротив: "Ох, један је дошао, други је остао, а онда нестао - ништа, његово мјесто ће узети трећи" ...

То би се заиста променило. Када сам схватио да треба проширити и отворити клуб у Одеси, донео сам тренере из целе Украјине, населио се у Одеси и учио.

- Неке девојке желе играти спорт, изгледати добро, бити фотографисани у планинама на снежним плочама или на мору под таласима на јарки фанбоарду - али се патолошки бојају повреда: рушење ноге, избацивање зуба. Шта им саветујете?

Ми само покушавамо да објаснимо људима колико је важно разумјети основу. Ако особа зна да му је тешко задржати равнотежу, али жели да сурфује - он се мора физички припремити за почетак, а затим покушати, главом. Или - сутра скачем падобраном и не занима ме како се завршава! ... То је немогуће.

У принципу, ако желите да пробате нешто ново, али сте врло уплашени, морате пронаћи ментора. У било ком послу, чак ни у спорту.