Pan-Yteplyai
Све већи број људи широм света постаје веганима и вегетаријанцима. Неко се руководи вјерским мотивима, неким идеолошким, а неко из разлога забринутости за животну средину.
"Ја не једем никога!" - ово је незванични слоган вегетаријанаца.
Што се тиче вегетаријанског менија - дијета треба уравнотежити. То јест, требало би да водите рачуна не само да искључите месо из менија, већ и да укључите оне производе који ће обезбедити све потребне хранљиве материје у одговарајућој количини (протеини, масти, угљени хидрати, витамини и минерали).
Вегетаријанска исхрана треба да садржи: орашасто, житарице, семе, стокове, поврће и воће. Поврће и воће обезбеђују телу витаминима и минералима који су неопходни за нормалан рад свих система. Фижол и семе су добар извор протеина. Поврће се састоји од фитокемикалија које спречавају неке хроничне болести. Још увек зелено поврће богато је антиоксидансима. Поврће и воће су такође добављачи природних шећера, различитих корисних ензима и микроелемената.
Али шта да радимо зими, када ови производи нису толико приступачни као у пролећном, љетном или јесењу? "Не сезона", продавци воћа и поврћа ће нам рећи. А сада само треба да пробате да пронађете у продавници свежу салату, парадајз или краставце, у којима су очувани витамини који су и даље корисни за тело.
Чак иу случају када вегетаријанска исхрана садржи велике количине витамина са потребним хранљивим састојцима, ова дијета не задовољава људске потребе за протеином, калцијумом, витамином Б12, гвожђем и цинком. И, као што знате, њихово одсуство може довести до здравствених проблема.
Наравно, предности вегетаријанског стила живота су невероватно велики, бар код људи који се придржавају такве дијете, шансе да се оболе од гојазности, а као последица избјегавања многих негативних посљедица, скоро су нуле.
У сваком случају, одбијајући месо, млечне производе и друге животињске производе, лице се лишава огромне листе витамина микро и макронутријената који су толико потребни људском тијелу за нормалну животну активност. Специјалисти из лабораторија Ортхомол (Ортомол) настојали су да развију специјални комплекс витамина за ову категорију људи, који има потребан састав витамина који не садрже животињске производе. А такав комплекс постао је Ортхомол Вег Оне (Ортомол Вег Ван), који је сертификовала Европска вегетаријанска унија, која гарантује одсуство производа и састојака животињског порекла, у свим фазама производње. На пример, витамине Д3 и Омега-3 масне киселине садржане у комплексу добијене су од лишаја и алги.
Ортхомол вег оне (Ортхомол Вег Ван) у довољној количини, садржи витамине Б2, Б6, Б12 и гвожђе како би се смањио замор и замор, а цинк садржан у комплексу помаже у нормализацији метаболизма угљених хидрата, побољшава метаболизам масних киселина и нормализује синтезу протеина.
Узимање Ортхомол вег оне (Ортхомол Вег Ван) Моћи ћете заборавити на све предрасуде, о опасностима вегетаријанства и једити тачно храну коју волите.
Званични заступник Ортхомол (Ортхомол) на територији Украјине, онлине продавница: ортхомол.лифе (ортомол. лифе).