Девојчица је изгубила 40 килограма, уморна од чињенице да је сматрана трудном (Здравље)

38-годишња Хелен је тежила скоро 100 килограма. Добила је вишак тежине једем нездравом храном и апсорбовала око 3000 калорија дневно.

Жена је одлучила да промени живот када је прошла низ медицинских тестова и сазнала да гојазност изазива развој опасних хроничних болести.

Хелен је била зависна од јунк хране прије 14 година када је упознао свог супруга.

Двије од њих највише волеле да пакују вреће различитих грицкалица и да се наслањају на кауч да гледају филмове дубоко у ноћ - један по један. Основа прехране Хелен се састојала од хамбургера, помфрита и пице.

ТЕМА: Девојка је пала 50 кг након што је малтретирала у школи (слика)

Због додатне тежине осећала сам се несрећним, депресивним, уморним, исцрпљеним. Враћао сам се кући и нисам могао играти са својом дјецом. Имао сам само снагу да дођем до кауча, набавим нешто укусно и укључи неки филм ...

Хеленов супруг је такође трпио од гојазности, тако да су одлучили да заједно реше овај проблем. Очистили су своје полице за храну од свега што садржи "празне" калорије и почело јести према таквом плану.

У недељу, Хелен припрема здраву храну за недељу дана испред, а онда она и њен муж само узимају делове од замрзивача - загреју и једу.Циљ је био да се држи месец дана да поправи навику.

Да би пратила напредак губитка тежине, Хелен једном недељно је фотографисана са исте удаљености и исте позиције. Да би убрзала губитак масти, почела је да се бави тежњом.

ТЕМА: Жена је пала за 45 кг, сазнала да љубавница њеног супруга назива маст (слика)

Хеленова трансформација почела је 2014. године - и до сада је изгубила 40 килограма, претворила се са "трудне" курве у танак атлетичар.

Као што је обично случај, трансформација тела довела је до трансформације духа. Хелен се осећала као срећна особа, а односи са мужем и децом су се знатно побољшали: