Pan-Yteplyai
Био си у праву у детињству: "Једи полако! Јако пазите! "Људи који пажљиво прате овај савет су мање склони гојазности и различитим метаболичким проблемима (ризик од развоја срчаних проблема, дијабетеса и можданог удара).
Посебно је опасно поставити записе о брзини апсорпције вечере, ако сте у зони ризика (абдоминална гојазност, висок ниво шећера ујутро, висок крвни притисак, висок или низак ниво холестерола).
ТЕМА: Девојчица је изгубила 63 кг, једе једну кашичицу
Ове године, на научним сједницама Америчког удружења за срце, тим са Универзитета у Хирошими представио је студије да спора потрошња хране може бити кључ за добро здравље и танак број.
Јапански научници су под надзором 642 мушкараца и 441 жена, чија је просечна старост била 51 година. Ниједан учесник у студији није био подложан поремећајима метаболизма у 2008. години. Међутим, од тада, 11,6% брзе еатерс суочене су са проблемом гојазности. Док су обични еатерс и спорији бројеви испоставили да су 6,5% и 2,3%, респективно. Поред развоја гојазности, према јапанским научницима, брза потрошња хране повезана је са повећаним нивоом глукозе у крви.
ТЕМА: Жена је пала 45 кг, када је сазнао да љубавница њеног супруга назива њен "дебео"
Уобичајено је размишљати да током спора и свесног процеса једења хране мозак прима сигнале пуноће раније - а особа једе мањи део од некога ко напади садржај тањира, попут гладног пса.
Споро потрошња хране може бити важна тачка у програму особе која је одлучила да промени начин живота како би спречила развој метаболичког синдрома, рекао је један од коаутора студије МД Такаиуки Иамаји.
