5 чињеница о хидратацији коже зими

Да ли сте приметили да зими кожа постаје сува и осетљива? Ако није - сматрајте се сретним, ако јесте - наш савет ће вам помоћи да исправите ситуацију. На крају крајева, под утицајем хладне коже губи се влага, па је зато потребна посебна брига.

1. Снага рибљег уља и уља од ланеног семена
   Један од главних узрока суве коже - недостатак витамина Е и А. За елиминисати дефицит, проп ток рибљег уља (два месеца) и користите ланено уље (кашику на празан стомак).
2. Купи хидратантни спреј
   И користите га сваке пола до два сата, ако останете у соби са сувим ваздухом дуго времена. Ако у стану периодично укључујете климу или друге уређаје за грејање, не заборавите да користите крему код куће.
   ТЕМА: Едема и кесе под очима: 5 једноставних савета за негу коже
3. Немојте бити ревносни са пилингом и пилингом зими
   Чест пилинг (једном недељно за масну и комбиновану кожу, а више од једном у десет дана - за суву и осетљиву) да додатно дехидрира кожу. Истовремено, немогуће је без дубоког чишћења зими - лице одмах постаје сивкасто. Изаберите меке чистаче с финим честицама.
   
4. Једите храну са Омега-3
   Подсећамо вас да су ове есенцијалне масне киселине пронађене у морској риби, зеленој поврћу и орасима. Можда је вредно пити фармацеутске препарате са омега-3 - ако сте приметили да се кожа интензивно пилинга и чак пуцања. Такође је корисно укључити храну из исхране из целих зрна - ради правилног функционисања црева.
5. Користите овлаживач
   Чак и зими, не заборавите на хидратантну крему. Узгред, мастна кожа такође треба воду. Многе жене са масном кожом занемарују хидратантну козметику, из страха од вишка сјаја. Изађите - користите посебне креме.

Фотографије у тексту: Депоситпхотос.цом