Редовни вагинални оргазми гарантују женско гинеколошко здравље, цвјетни изглед и добро расположење. Да бисте оргазам учинили живљећијим или научили да је искусите, пратите једноставне савете.
Пракса Вумбилдинг
Да бисте искусили јак и јак вагинални оргазам, потребно је да тренирате интимне мишиће. Дакле, пракса вумбилдинга је нека врста фитнеса за мишиће "тамо". За почетак, једноставно компримујте и унленчите интимне мишиће дневно 50-80 пута. Стручњаци су сигурни да ће после мјесец дана тренинг ситуација са оргазмом знатно побољшати.
ТЕМА: Сек у бројевима: теорија која се лако може тестирати у пракси
Занимљиво: Девојчице које су се бавиле Вумбилдингом 7-10 година, могу да доживе оргазам само од тренинга, без секса.
Не заборави на мастурбацију
Још један ефикасан начин да доживите светао оргазам је да редовно мастурбирате. У овом питању кључна реч је редовна. Дакле, да би научили како уживати у сексу, морају се ангажовати у фитнесу, тренирати своје тело. И, пошто свака девојка не може имати секс само ради тренинга, мастурбација је идеалан излаз.
Да бисте повећали осетљивост тела и побољшали вагинални оргазам, учествујте у ритуалу свакодневног познавања тела.
Користите најбоље позиције за вагинални оргазам
Да бисте ојачали оргазам или научили да је искусите, најбоље је да практикујете следеће положаје:
- мисионар (можете ставити јастук испод карлице);
- возач;
- Положај колено-лакта.
Чињеница је да су у овим положајима вагинални мишићи најближе у контакту са мушким чланом. Због тога ће повећати моћ оргазма.
ТЕМА: 7 врста женског оргазма и како то постићи
Занимљиво: многе жене почеле су да доживе вагинални оргазам у мисијонарном положају.
Држите ноге топло
За светле вагиналне оргазме, увек треба да будете топли. Звучи мало чудно, зар не? Међутим, чињеница остаје. Прво, топле ноге држе ваше бубреге и женске органе здраве. А друго, на стопалима су рецептори који су одговорни за ниво сексуалног задовољства.
Запамтите, чак и ако су ваше ноге хладне, пре секса дефинитивно их треба загрејати: топло купање или топли чарапе ће радити (добро, сада постоје секси опције за овај комад одјеће).
Свака жена може имати јак вагинални оргазам. Примијените савјете у пракси и врло брзо ћете моћи да видите (или боље, осјетите) резултате.