Воће, бобице и поврће ће помоћи јасним жлијезама, ослободити се додатних килограма, побољшати тијело и заложити се енергијом током цијеле године.Направите свој љетни изборник - Укључите здраве хладне супе, освежавајуће салате, хранљива биљна јела и...
Већина сточићних зеленила које смо навикли да израђују изузетно у води и дају жетву након жетве. Дакле, једном купујете зеленило, можете га јести касније током целе године.Зелени лукОд детињства, знате да ако ставите лук у...
Али не можемо без млека: дамо га деци, пијемо сами, користимо га за кување. Дакле, хајде да схватимо заједно.Нажалост, уобичајене погрешне предрасуде често превладавају: кажу, природни производ се не може чувати дуго времена, нешто с...
Најбољ укусан начин разноврсности менија Лента је поврће од поврћа које се брзо и укусно припремају.Одличан пост 2017: лешник од парадајза са босиљкомОвај сос савршено се меша са пиринчем и тестенином. За његову припрему, биће...
Леан храна може бити не само здрава, већ и укусна. Најважније је повезати мало маште и проширити сопствене хоризонте.Француски поврћеСвако од нас је добро упознат са помфритом. Међутим, мало људи зна да се по истом...
Постна исхрана је одлично решење и за душу и за тело. Свештеници и нутриционисти у једном гласу кажу да ће одлука о одржавању поста 2017 бити добра, и за физичко тело и за душу.Данас ћемо...