Научници су рекли колико често морате променити постељину

Чак и ако потпуно одете у кревет, временом се акумулирају бактерије, микробе и гљиве.

Најчешће, према научницима, треба да промените случајеве јастука. Најопаснији су за пролиферацију бактерија и често су алергије или акне директно на лице.

ТЕМА: 9 паметних идеја како чувати бицикл у малом стану

Листови су такође бољи да се мењају најмање два пута недељно, идеално - једном недељно. Покривач дувана може се мењати сваке две недеље.

Поред тога, не заборавите на јастук са душеком. За годину и по без чишћења у њима се акумулира до 16 врста различитих гљива. Зато што је боље сваких шест месеци да промене душек и јастук, или да их дају на хемијско чишћење.

ТЕМА: 10 нежних и лепих идеја постављања љетног стола

Такође, лекари саветују да никада не седите на кревету у улици одеће и чарапе.

Запостављањем правила хигијене у кревету, упозоравају дерматолози могу довести до астме, алергија, акни и кожних обољења.