Жене су ангажоване у базену у оделима сирена нову врсту фитнесса (Здравље)

Свака жена чак иу детињству, али је сањала да постане сирена. Сан Диего Калифорнија испуњава овај сан: овде је покренута необична класа фитнесса која свакој жени омогућава да се осећа као прави Ариел из бајке.

Фото: Инстаграм

Сваком клијенту добија се сирена "реп" од лаганог гумираног материјала, који се испружује до дна. Баш као спортске трагингс, са само једним разликом - ево једне "пант ноге", која се завршава великим и лепим пером.

Фото: Инстаграм

Купање у базену је угодно и баш тако, али као сирена је још пријатније. Погледајте како се ово догађа.

#мермаидфитнесс је поносан на наш потпис #меркидс класе! Ево неких наших #меркида који практикују своје #мермаидроллс на #свсу синоћ #тхатсмермаидфитнесс

Видео, објавио Мермаид Фитнесс Цористуцхем (@беитмермаидфитнесс) 12. маја 2016 по 2:53 ПСТ

Према тренерима за фитнесу Вероника Роен, купање "у стилу сирене" разликује се од уобичајеног стила и користи друге мишићне групе. Први раде абдоминале и задњице, а не стопала.

ТЕМА: 80-годишњи фитнес тренер удара у свој облик и начин живота

Дакле, ако не желите да пумпате ноге, и желите мало да "поправите" дупе и уклоните стомак - овако је за вас. (И сам реп се може учинити).

Фото: Инстаграм

Класе сирене постоје иу другим градовима у САД-у, као иу Европи - у Данској и Холандији. Може се претпоставити да ће се у блиској будућности такве атракције појавити свуда - то је забавно!

ТЕМА: Како брзо изгубити тежину: Анита Лутсенко - фитнесс код куће за 5 минута