Три корака до срећног живота (Здравље)

Када се свако од нас пита за питање, која је најважнији наш читав живот - како зауставити патњу и постати срећан?

На ово питање нема универзалног одговора. Хиљадама година људи се боре да покушавају пронаћи срећу. Радови западних и источних филозофа прожете су неумољивом жељом да пронађу истину. Древни индијски радови садрже практичне препоруке о томе како чине срећу нашим константним и лојалним сапутником.

Након древних индијских традиција, Гаиатри центар јоге и медитације настоји да пренесе идеју о срећи кроз теоријске и практичне вежбе које ће нас водити из дивљине свакодневних страсти и страха.

Јога

Јога се заснива не само на физичким вежбама (асанама). Овај аспект је веома важан, али то је само део озбиљне науке, што је дисциплина ума. Јога класе оплемењују тело и душу, помажу нам да превазиђемо хаос и пронађемо хармонију.

Медитација

Медитација нам помаже да смиримо ум. Испуњава енергију која утиче на све нивое нашег тела и свести. Ово је пут ка здравом физичком и емоционалном животу.Медитација нам даје свијест о себи као јединственом и хармоничном божанском стварању.

Пранаиама

Пранаиама - вежбе за дисање у јоги, које помажу у управљању виталном енергијом. Стална пракса помаже у акумулацији и трансформацији ове енергије.

Све класе су усмерене пре свега на познавање њихове суштине. Гледајући дубоко унутра, можемо чути дивну песму наше душе. Када чујемо ову песму, бићемо заиста срећни.

Постизање среће је могуће само искуством. Људи који су стекли дубоко знање спремни су да их деле са другима, како би њихов пут био слабији. У септембру, свако од нас има изврсну прилику да испробавамо ефекте ових пракси на сопствено искуство под вођством познатог професора Н.В. Рагхурама, једног од оснивача И.К. Свами Вивеканада у Индији. Професор ће први пут посјетити Кијев да с нама дели своју мудрост.
Гаиатри центар на Фацебооку