Pan-Yteplyai
Магнетне олује су промене у атмосфери узроковане ракетама на сунцу. Прво, они утичу на особе са нестабилним притиском: хипотензивно и хипертензивно, језгро. Они такође могу изазвати разградњу и мигрене.
Шта урадити током магнетних олуја
У овом тренутку, производња мелатонина, хормона спавања, опада. Јер можете пати од несанице, чак и са изузетним замором. Ставите камилицу или чај од менте, пијете млеко и мед пре спавања, вентилишите собу и промените кревет.
У овом тренутку мозак је склони инхибицији активности: не планирајте важне одлуке за период магнетске олује и покушајте да се не укључите у сукобе. Слезина је посебно изражена током олуја. Дозволите себи чоколаду или чашу црвеног вина пре спавања.
ТЕМА: Научници су назвали најбоље време за дневни боравак
Имајте на уму: магнетне олује имају јак утицај на сваког мозга. укључујући људе у одговорним професијама. Покушајте да избегнете путовање аутомобилом, таксијем и опћенито још једном да не идете око града у ова два дана. Најбоље је да се одлучите за метро и шетате на свеж ваздух.
Како се заштитити током магнетних олуја
Да смањите ефекат олуја на тело, из дана у дан искључите из слатке, слатке, брашно, масти и алкохола (максимално стакло сувог вина пре спавања).
ТЕМА: Како замијенити слатко у јесен: 4 корисне алтернативе
Укључите у лаку спорт: плес или јога. Они ће концентрирати снаге тела и неће му дозволити да чак примећује ефекте магнетске олује.
Биљни чајеви су благи и корисни током овог периода.
Ако пратите сва ова правила, ефекти магнетских олуја ће заобићи вас и вашу породицу!